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更新时间:2024-05-13 09:12 立即阅读
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天隐子
作者:司马承祯 分类:道教类 状态:已完结 总字数:0.27万字+
最近更新:神解章
《天隐子》养生学专著,一卷。凡八篇,依次为神仙、易简、渐门、斋戒、安处、存想、坐忘、神解,具体阐述了道家养生术的过程和方法。司马承祯对该书评价极高,认为该书“归根契于伯阳,遗照齐于庄叟,长生久视,无出是书”(《天隐子·序》)。
更新时间:2024-05-13 09:14 立即阅读 -
女丹十则
作者:佚名 分类:道教类 状态:已完结 总字数:0.00万字+
女子修行,与男子有别,男子阳从下泄,女子阳从上升。男子体刚,女子体柔,男子常保守丹田之阳精,不使外泄,积之既久,用身中真火锻炼,使精化为气,气化为神,神化为虚,而证道矣
更新时间:2024-05-13 09:19 立即阅读 -
幻真先生服内元气诀
作者:幻真先生 分类:道教类 状态:已完结 总字数:0.48万字+
最近更新:服气胎息诀
若要细而言之,则亦不在五更,但天气调和,腹中空则为之。先闭目叩齿三十六下,以警身神毕,以手指捏目大小眦。兼按鼻左右,旋耳及摩面目,为真人起居之法。更随时加之导引,以宣畅关节,乃以舌拄上腭,撩口中内外,津液候满口则咽之,令下入胃存,胃神承之。如此三,止。是谓漱咽灵液,灌溉五脏,面乃生光。此后去就,大体略同。便兀然放神,使心如枯木,空身若委衣,内视反听,万虑都遣,然后淘之。
更新时间:2024-05-17 16:46 立即阅读